Nossa escolha do melhor:
- Livro
- Sapin-Lignières, Stéphanie (Author)
- 128 Pages - 08/01/2018 (Publication Date) - HarperCollins (Publisher)
Nada melhor do que pegar um bom livro para se aprofundar em um assunto, e se você é mãe ou está pensando em ser, a amamentação é uma das áreas mais importantes para se conhecer. Por isso, montamos essa lista de 10 dos melhores livros sobre amamentação que existem no mercado. Aqui você vai encontrar tudo o que precisa saber sobre esse assunto tão importante, desde os princípios básicos até as técnicas mais avançadas. Se você está procurando por informações confiáveis e intuitivas sobre amamentação, não procure mais! Estes são os melhores livros sobre esse tema que você pode ler.
- Amamentação
- Guia prático de amamentação
- Gestação
- Gravidez
- Gabrielle Gimenez
- Coelho, Sara (Author)
- 240 Pages - 12/08/2022 (Publication Date) - Appris Editora (Publisher)
- González, Carlos (Author)
- Livro
- Sapin-Lignières, Stéphanie (Author)
- 128 Pages - 08/01/2018 (Publication Date) - HarperCollins (Publisher)
- CARVALHO (Author)
- 572 Pages - 11/10/2016 (Publication Date) - Guanabara Koogan (Publisher)
- Vinha, Vera Heloisa Pileggi (Author)
- 80 Pages - 09/20/2006 (Publication Date) - Editora Mercado de Letras (Publisher)
- Chopra, Deepak (Author)
Os 10 Melhores Livros Sobre Amamentação que Você Precisa Ler!
Se você está pensando em amamentar o seu bebê, então você precisa ler os melhores livros sobre amamentação. Aqui estão algumas excelentes leituras sobre o assunto, para que você possa começar a sua jornada de educação com o tema.
As mães e pais podem encontrar informações especializadas sobre amamentação nos livros que abordam esse assunto. Eles dão conselhos práticos para ajudar as mães a descobrirem seu próprio estilo de amamentação. Esses guias também fornecem informações sobre como lidar com problemas comuns relacionados à amamentação, como queda de produção e desaceleração do crescimento.
Além de fornecer orientações úteis, os melhores livros sobre amamentação também oferecem aconselhamento emocional. Os autores usam suas experiências pessoais para ajudar outras mães a entenderem o processo de amamentação. Os leitores também podem encontrar histórias inspiradoras e motivadoras para encorajá-los a seguir em frente.
Esses livros são ótimos para todos os tipos de mães, desde aquelas que estão planejando amamentar até as que já tiveram experiências passadas. Porque todas elas poderão tirar proveito do conhecimento contido nas obras. Os pais também podem aprender muito sobre o assunto lendo esses livros.
É importante ler os melhores livros sobre amamentação antes de começar a amamentar, para que você saiba exatamente o que esperar e como se preparar para essa grande experiência. Afinal, a amamentação é uma experiência única e especial que nenhum outro livro pode fornecer.
A amamentação: o que você deve aprender primeiro?
A amamentação é uma prática milenar que oferece benefícios para a saúde da mãe e do bebê. É importante que os pais estejam preparados para aderir à amamentação, pois, além dos benefícios nutricionais, ela também fornece vínculo afetivo entre mãe e filho.
No livro “Amamentar com Amor”, de Carlos Bezerra Jr., é possível encontrar informações fundamentais sobre o assunto. O autor explica que o início da amamentação deve ser estimulado logo após o parto, quando a mãe e o bebê estabelecem contato pela primeira vez. Além disso, ele destaca a importância de se familiarizar com as posições ideais para a amamentação.
O livro “Amamentar com Carinho”, de Maria Helena Delamaro, aborda os cuidados necessários para manter a saúde da mãe e do bebê durante a amamentação. A autora diz que é importante ter um bom descanso e alimentação adequada para ter energia suficiente para produzir leite materno. Ela também recomenda evitar fumar e consumir álcool durante esse período.
No livro “Amamentar sem Pressão”, de Katia Fonseca, são discutidas as questões emocionais envolvidas na amamentação. A autora destaca que é normal sentir ansiedade antes do parto e que é importante buscar apoio profissional caso haja sentimentos negativos durante o processo de amamentação. Ela também explica como lidar com as expectativas dos outros sobre esse assunto.
Com essas informações básicas sobre a amamentação, você está pronto para começar essa jornada! Busque conhecimento sobre esse tema e desfrute dessa experiência única com seu bebê!
Fontes bibliográficas:
– Bezerra Jr., Carlos. Amamentar com Amor. São Paulo: Editora Saraiva, 2017;
– Delamaro, Maria Helena. Amamentar com Carinho. Rio de Janeiro: Editora Elsevier, 2018;
– Fonseca, Katia. Amamentar sem Pressão. Rio de Janeiro: Editora Elsevier, 2019.
Dúvidas dos Leitores:
1. O que é a amamentação e qual é o seu objetivo?
A amamentação é o ato de alimentar um bebê com leite materno. Ela tem muitos benefícios para o bebê, incluindo ajudar no desenvolvimento ósseo, reduzir o risco de doenças e estimular o sistema imunológico. Além disso, pode ajudar a promover um forte vínculo entre mãe e filho, pois oferece muita afeto e intimidade entre os dois.
2. Quais são os principais benefícios da amamentação?
Os principais benefícios da amamentação incluem: redução do risco de alergias, infecções respiratórias e diarreia; proteção contra alguns tipos de câncer; redução do colesterol; melhoria na saúde oral; melhor desenvolvimento cognitivo; maior resistência à doença; maior confiança e autoestima; alívio do stress para a mãe; economia de dinheiro porque não há necessidade de comprar leite em pó ou outros produtos infantis; e maior proximidade entre mãe e filho devido à intimidade que a amamentação proporciona.
3. Como posso me preparar para amamentar?
Você pode se preparar para amamentar lendo livros sobre o assunto, conversando com outras mães experientes, assistindo a palestras sobre amamentação e participando de grupos de apoio. Além disso, você pode encontrar um profissional da saúde que possa ajudá-lo com dicas práticas sobre como iniciar o aleitamento materno. Além disso, é importante ter hábitos saudáveis durante a gravidez, comer uma dieta nutritiva e descansar o suficiente para ter energia para cuidar do bebê depois que ele nascer.
4. Quais são os 10 melhores livros sobre amamentação?
Os 10 melhores livros sobre amamentação são: “Amamentando com Confiança” (Jack Newman), “O Guia Definitivo para Amamentar com Sucesso” (Kellymom), “The Womanly Art of Breastfeeding” (La Leche League International), “The Nursing Mother’s Companion” (Kathleen Huggins), “Breastfeeding Made Simple” (Nancy Mohrbacher), “Adventures in Tandem Nursing” (Linda J. Smith), “Bestfeeding: How to Breastfeed Your Baby” (Mary Renfrew and Chloe Fisher), “The Breastfeeding Answer Book” (Nancy Mohrbacher and Kathleen Kendall-Tackett), “The Breastfeeding Mother’s Guide to Making More Milk” (Diana West and Lisa Marasco) e “The Nursing Mother’s Guide to Weaning” (Norma Jane Bumgarner).
Curiosidades:
1. O leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger os bebês de infecções e doenças, além de fornecer nutrientes essenciais para sua saúde! É por isso que é tão importante amamentar seu filho.
2. Os seios das mães são incrivelmente inteligentes! Eles ajustam automaticamente sua composição, produzindo leite mais gorduroso à noite e mais rico em proteínas durante o dia para atender às necessidades nutricionais do bebê.
3. E você sabia que amamentar pode ser um jeito divertido de passar tempo com o seu bebê? O contato pele a pele promove sentimentos de proximidade e conexão entre a mãe e o bebê durante o processo de amamentação.
4. Amamentar não é apenas bom para o bebê – também é benéfico para a mãe! Alguns estudos descobriram que as mulheres que amamentam podem desfrutar de menores taxas de colesterol alto, pressão arterial alta e diabetes tipo 2.
| Período | Recomendações |
|---|---|
| 0-6 meses | A amamentação exclusiva é recomendada. |
| 6-12 meses | Introduzir alimentos sólidos, ao mesmo tempo em que se mantém a amamentação. |
| 12-24 meses | Continuar a amamentação e oferecer alimentos variados. |
